Programm
Kalender
Veranstaltungen am 28.09.2023:

232-2703-L Patchwork und Quilten mit der Nähmaschine
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (19:00 - 21:15 Uhr) - Do. 23.11.2023
- Ort:
- Mittelschule 1. OG Textilarbeitsraum 3.02
- Dauer:
- 7x
- Kosten:
- 65,00 €
- Info:
- Patchwork ist eine alte amerikanische Nähtechnik, die ursprünglich aus Stoffresten Kunstwerke entstehen ließ. Patchwork ist einfach zu nähen und sehr ...

232-3303-L ZUMBA®
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 14.12.2023
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 10x
- Kosten:
- 42,00 €
- Info:
- ZUMBA®, ein neues Workout, dass Elemente aus Aerobic und Intervall-Training für Herz und Kreislauf mit heißen Latino-Rhythmen, wie Salsa, Merengue, ...

232-3403-L Rückentraining - sanft und effektiv
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 01.02.2024
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 14x
- Kosten:
- 58,00 €
- Info:
- Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. ...

232-3415-L Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 11.01.2024
- Ort:
- Bürgerhaus; EG, großer Saal
- Dauer:
- 12x
- Kosten:
- 50,00 €
- Info:
- Unter physiotherapeutischer Anleitung können Sie Ihrem Rücken Gutes tun. Mit Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur wollen ...

232-3416-L Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 11.01.2024
- Ort:
- Bürgerhaus; EG, großer Saal
- Dauer:
- 12x
- Kosten:
- 50,00 €
- Info:
- Inhaltlich wie Nr. 3415-L. Am Donnerstag, 05.10.2023 entfällt dieser Kurs.

232-3441-L Seniorengymnastik
Beginn: Do. 28.09.2023
- Zeitraum:
- Do. 28.09.2023 (10:15 - 11:00 Uhr) - Do. 01.02.2024
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 14x
- Kosten:
- 44,00 €
- Info:
- Gymnastik und Bewegung sind wichtig - gerade wenn man zur Altersgruppe "60 plus" zählt. Gemeinsam bewegen wir uns zu flotter Musik, trainieren sanft ...