261-3496-L Outdoor Training – Kraft, Ausdauer & Freiheit

Spüre den Boden unter deinen Füßen, atme frische Luft und bring deinen Körper in Bewegung. Dieses Outdoor Training verbindet kurze Laufeinheiten, teils auf unebenen Untergrund, mit abwechslungsreichen Kraftübungen zu einem ganzheitlichen Workout, das dich fordert und stärkt – körperlich wie mental.
Zwischen den Laufeinheiten erwarten dich funktionelle Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht, an der Calisthenics-Anlage sowie mit Gewichten und Kettlebells. Jeder Abschnitt bringt neue Impulse: mal explosiv, mal kontrolliert, mal kraftvoll, mal ausdauernd. Genau diese Abwechslung hält den Puls hoch, den Kopf frei und die Motivation stark.
Egal ob du deine Kondition verbessern, stärker werden oder einfach den Stress des Alltags hinter dir lassen willst – dieses Training bringt dich raus aus der Komfortzone und rein in deine Power. Gemeinsam nutzen wir die Energie der Natur, pushen unsere Grenzen und wachsen über uns hinaus.
Laufen. Kraft. Fokus. Draußen.
Ein Training, das dich nicht nur fitter macht, sondern dich daran erinnert, wozu dein Körper fähig ist.

Ort: Calisthenics-Anlage Laubendorf, Siedelbacherstrasse 13, 90579 Langenzenn