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Programm >> Programm >> Gesundheit und Fitness >> Funktionelle Gymnastik
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Funktionelle Gymnastik


Zeitraum:
Di. 25.09.2018 (15:00 - 15:45 Uhr) - Di. 20.11.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
7x
Kosten:
35,00 €
Info:
Ein starker Beckenboden bringt viele positive Effekte für unseren Körper mit, er stabilisiert die inneren Organe, sorgt für eine gute Körperhaltung, ... 
Zeitraum:
Mo. 24.09.2018 (16:45 - 17:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018
Ort:
Mittelschule; neue Turnhalle
Dauer:
11x
Kosten:
50,00 €
Info:
Unter physiotherapeutischer Anleitung beugen Sie Beschwerden vor und erlernen, wie Sie durch Eigenübungen und Training die Symptome wie Schmerzen und ... 
Zeitraum:
Di. 25.09.2018 (16:00 - 16:45 Uhr) - Di. 20.11.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
8x
Kosten:
35,00 €
Info:
Sie möchten die neue Woche aktiv mit Schwung beginnen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig und herzlich willkommen! Gezielt wird der ganze ... 
Zeitraum:
Di. 25.09.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 20.11.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
8x
Kosten:
35,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 156. Bei genügendem Interesse kann im Anschluss an diesen Kurs evtl. noch ein Folgekurs angeboten werden. Bitte achten Sie auf ... 
Zeitraum:
Mo. 24.09.2018 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 03.12.2018
Ort:
Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Dauer:
10x
Kosten:
40,00 €
Info:
In diesem Kurs werden Sie mit Wirbelsäulen-Gymnastik fit für den Alltag. Für einen stabilen, gesunden Rücken müssen wir nicht nur die Muskulatur der ... 
Zeitraum:
Mo. 07.01.2019 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 04.02.2019
Ort:
Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Dauer:
5x
Kosten:
20,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 158. 
Zeitraum:
Mi. 26.09.2018 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 30.01.2019
Ort:
Mittelschule; neue Turnhalle
Dauer:
15x
Kosten:
57,00 €
Info:
Unter physiotherapeutischer Anleitung machen Sie Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der oft vernachlässigten Rückenmuskulatur und ... 
Zeitraum:
Mi. 26.09.2018 (20:10 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019
Ort:
Mittelschule; neue Turnhalle
Dauer:
15x
Kosten:
60,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 160. Am Mittwoch, 19.12.2018 entfällt dieser Kurs. 
Zeitraum:
Do. 27.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 17.01.2019
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
13x
Kosten:
49,00 €
Info:
Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. ... 
Zeitraum:
Mo. 24.09.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 17.12.2018
Ort:
Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock,Entsp. bis 15 TN
Dauer:
12x
Kosten:
50,00 €
Info:
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes Wohlfühlprogramm von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination ... 
Zeitraum:
Mo. 07.01.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 04.02.2019
Ort:
Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Dauer:
5x
Kosten:
21,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 163. 
Zeitraum:
Mi. 26.09.2018 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 09.01.2019
Ort:
Mittelschule Kraftraum
Dauer:
12x
Kosten:
50,00 €
Info:
Dieses Trainingsprogramm umfasst eine Kombination aus variablen Übungsreihenfolgen, angelehnt an die Pilates Methode, bei der auf die Komponenten von ... 
Zeitraum:
Mi. 16.01.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 13.02.2019
Ort:
Mittelschule Kraftraum
Dauer:
5x
Kosten:
21,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 165. 
Zeitraum:
Di. 25.09.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 23.10.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
5x
Kosten:
19,00 €
Info:
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper. Mit abwechslungsreichen Übungen und animierender Musik trainieren wir Ausdauer, ... 
Zeitraum:
Di. 20.11.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 19.02.2019
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
12x
Kosten:
42,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 167. 
Zeitraum:
Fr. 14.09.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 11.01.2019
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
10x
Kosten:
35,00 €
Info:
Der Name des Kurses Bodystyling spricht schon selbst für sich.
Wir kräftigen und straffen den gesamten Körper von Kopf bis Fuß. Sowohl mit dem ... 
Zeitraum:
Di. 25.09.2018 (19:45 - 20:30 Uhr) - Di. 04.12.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
10x
Kosten:
36,00 €
Info:
Ein 45-Minuten-Kurs für alle, denen eine Stunde oft zu lang ist und die die Abwechslung lieben. Von ruhigeren Kurskonzepten wie Faszientraining und ... 
Zeitraum:
Di. 08.01.2019 (19:45 - 20:30 Uhr) - Di. 05.02.2019
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
5x
Kosten:
18,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 170. 
Zeitraum:
Mo. 08.10.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
9x
Kosten:
37,00 €
Info:
Für alle, die Spaß und Freude haben, sich bei flotter Musik rhythmisch zu bewegen. Gelenkigkeit, Kraft, Muskelausdauer und Koordinationsfähigkeit ... 
Zeitraum:
Mo. 14.01.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 08.04.2019
Ort:
Stadthalle;
Dauer:
12x
Kosten:
50,00 €
Info:
Inhaltlich wie Nr. 172. 
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