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19S-128 - Fitnessgymnastik nach Pilates

Kursbeginn geändert auf Mittwoch, 13.03.2019 (geplant war 27.02.2019), Dauer daher nur 10x

Ab Mittwoch, 15.05.2019 findet dieser Kurs im Haus der Klosterhofspieler statt.

Dieses Trainingsprogramm umfasst eine Kombination aus dem klassischen Pilates und variablen Übungselementen, die ein ganzheitliches Fitnessprogramm ergeben. Das Zusammenspiel von Konzentration, richtiger Atmung und zentraler Körperspannung steigern die Beweglichkeit, Koordination und auch unsere Kondition. Zur Variabilität werden auch verschiedene Trainingsmittel einbezogen. Das Trainingsprogramm richtet sich nach dem Leistungsstand der Teilnehmer und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Isomatte mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Zeitraum: Mi. 13.03.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 05.06.2019

Kosten: 42,00 €

Dozent/in: Verena Brülls


Kursort:


Datum Zeit Kursort
Mi. 13.03.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 20.03.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 27.03.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 03.04.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 10.04.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 08.05.2019 17:45 - 18:45 Uhr Klaushofer Weg 4, Mittelschule Kraftraum
Mi. 15.05.2019 17:45 - 18:45 Uhr Nürnberger Str. 22, Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Mi. 22.05.2019 17:45 - 18:45 Uhr Nürnberger Str. 22, Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Mi. 29.05.2019 17:45 - 18:45 Uhr Nürnberger Str. 22, Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
Mi. 05.06.2019 17:45 - 18:45 Uhr Nürnberger Str. 22, Haus der Klosterhofspieler; 2. Stock
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