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18W-191B - Tae-Boxing - ein Kurs, der auch Männer und Jugendliche anspricht

Tae- Boxing eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters.
Es ist ein motivierendes Ganzkörpertraining mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten, die dem entsprechenden Leistungsniveau angepasst werden können. Mit Kicks, Punches und Blocks verbessern wir unsere Koordination, Kraft und Ausdauer. Die letzten Minuten nutzen wir, um unsere Bauchmuskeln nochmals intensiv zu trainieren. Bitte in bequemer Kleidung kommen und feste Turn- oder Gymnastikschuhe, Handtuch sowie Getränk mitbringen. Am Freitag, 28.09. und 30.11.2018 entfällt dieser Kurs.

Status: Anmeldung möglich

Zeitraum: Fr. 01.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 22.02.2019

Kosten: 16,00 €

Dozent/in: Nicole Wagner


Kursort:


Datum Zeit Kursort
Fr. 01.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pfaffenleite 16, Stadthalle;
Fr. 08.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pfaffenleite 16, Stadthalle;
Fr. 15.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pfaffenleite 16, Stadthalle;
Fr. 22.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pfaffenleite 16, Stadthalle;
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