Programm Programm
Gesundheit und Fitness Gymnastik, Pilates, Workout, Walking
Gymnastik, Pilates, Workout, Walking
221-3403-L Rückentraining - sanft und effektiv
Beginn: Do. 24.03.2022
- Zeitraum:
- Do. 24.03.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 21.07.2022
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 12x
- Kosten:
- 46,00 €
- Info:
- Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. ...
221-3415-L anteilig nur 11x Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Do. 10.03.2022
- Zeitraum:
- Do. 10.03.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 28.07.2022
- Ort:
- Bürgerhaus; EG, großer Saal
- Dauer:
- 11x
- Kosten:
- 43,00 €
- Info:
- Unter physiotherapeutischer Anleitung können Sie Ihrem Rücken Gutes tun. Mit Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur wollen ...
221-3416-L anteilig nur 11x - Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Do. 10.03.2022
- Zeitraum:
- Do. 10.03.2022 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 28.07.2022
- Ort:
- Bürgerhaus; EG, großer Saal
- Dauer:
- 11x
- Kosten:
- 43,00 €
- Info:
-
Inhaltlich wie Nr. 3415-L.
Am Donnerstag, 02.06. und 30.06.2022 entfällt dieser Kurs.
221-3441-L Seniorengymnastik
Beginn: Do. 24.03.2022
- Zeitraum:
- Do. 24.03.2022 (10:15 - 11:00 Uhr) - Do. 21.07.2022
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 12x
- Kosten:
- 35,00 €
- Info:
- Gymnastik und Bewegung ist wichtig - auch wenn man zur Altersgruppe "60 plus" zählt. Gemeinsam bewegen wir uns zu schöner Musik, trainieren sanft Herz ...
221-3451-L Gymnastik nach Pilates
Beginn: Mo. 07.03.2022
- Zeitraum:
- Mo. 07.03.2022 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 18.07.2022
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 15x
- Kosten:
- 58,00 €
- Info:
- Die Pilates-Methode ist ein umfassendes Wohlfühlprogramm von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination ...
221-3463-L anteilig 14x Bodystyling
Beginn: Mo. 07.03.2022
- Zeitraum:
- Mo. 07.03.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.07.2022
- Ort:
- Bürgerhaus; EG, großer Saal
- Dauer:
- 14x
- Kosten:
- 55,00 €
- Info:
- Der Name des Kurses Bodystyling spricht schon selbst für sich. Wir kräftigen und straffen den gesamten Körper von Kopf bis Fuß. Sowohl mit dem eigenen ...
221-3465-L Bodystyling - Fitness fördern und erhalten
Beginn: Di. 08.03.2022
- Zeitraum:
- Di. 08.03.2022 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 09.08.2022
- Ort:
- Stadthalle;
- Dauer:
- 16x
- Kosten:
- 62,00 €
- Info:
- Ein Fitness- und Figur-Training mit Workout für den ganzen Körper. Mit abwechslungsreichen Übungen und animierender Musik trainieren wir Ausdauer, ...
221-3491-L E-Cross Country
Beginn: Do. 14.07.2022
- Zeitraum:
- Do. 14.07.2022 (18:00 - 20:00 Uhr) - Do. 04.08.2022
- Ort:
- unterwegs
- Dauer:
- 4x
- Kosten:
- 15,00 €
- Info:
-
Beginn erst Donnerstag, 14.07.2022 (nicht wie geplant 07.07.2022)
Treffpunkt: 18.00 Uhr ab der Mittelschule Langenzenn, Klaushofer Weg 4
Radeln ...
