261-1643-L Wie wir Veränderung Meistern"

Psychologische Wege zu mehr Stabilität und Selbstwirksamkeit in Zeiten des Wandels
Veränderung gehört zum Leben – doch oft fühlen wir uns ihr ausgeliefert.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, innere Stabilität aufzubauen, emotionale Reaktionen zu verstehen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken – mit psychologischen Impulsen und praktischen Methoden.